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2024年01月09日 第A08版：少年之友

  • 期末考试来临这份《考试心理调适攻略》请查收

    期末考试来临，同学们在紧张地复习备考。如何提升自己的心理素质，把这种紧张的压力转化成备考的动力？希望以下攻略会对考生们有所助益。

    ◎调整心态 优化情绪

    以平常心对待考试，充分发挥了自己的水平就是胜利。若把复习与考试看成一种挑战，会激发自己很快进入状态；把它看成一种锻炼，会以平和的心态投入；把它看成一次机会，会以积极的心态迎接。

 

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