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第A04版：医疗健康
63岁的李先生自从退休后就天天打麻将，几乎每天都要打上五六个小时。
上周三李先生打了一下午麻将，吃完晚饭后又继续奋战，结果上完厕所起身时突然晕倒、不省人事，被送到医院抢救，医生诊断为肺血栓栓塞症。
医学专家提醒，水管堵塞，水质会变差；道路堵塞，交通会瘫痪；血管堵塞，身体会损伤。血栓是血管堵塞的罪魁祸首，随时威胁着人们的健康。
深蹲是身体以膝关节和髋关节为轴，进行的屈伸活动。它是健身中的黄金动作，常被称为“运动之王”，可以锻炼下肢肌群,提高下肢稳定性和身体爆发力，有效预防肌肉流失，保持下肢灵活性。此外，深蹲对于跑者来说也是一项很好的力量训练项目，能同时锻炼多块肌肉，提高跑步成绩。深蹲这个动作看似简单，但很多人的姿势却不标准，导致练习效果打折扣，还容易造成臀部、膝盖或脚踝的损伤。练深蹲要注意避免以下六个比较常见的错误。
