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月饼作为中秋节标志性食品,不仅承载着团圆的寓意,也成为了人们餐桌上的美味佳肴。月饼好吃,但也得注意健康先行。专家提醒大家,月饼具有高热量、高脂肪、高糖分等特点,食用时有诸多注意事项。
健康食用方式
1.精准计量,“份额制”与家人朋友分享
月饼虽小,热量却不容小觑。
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