2025年03月04日 第A04版:医疗健康
  • 春季护肤避开这些误区

    春季万物复苏,却也是肌肤问题的多发期。气温的忽冷忽热、空气湿度的瞬息万变,让肌肤变得尤为敏感与脆弱,稍有不慎,就可能陷入肌肤危机。如何在这样一个变幻莫测的季节里正确护肤,远离误区?医学专家结合临床实例深入剖析春季护肤中的几大误区,并分享实用小贴士,助您守护肌肤健康。

  • 朝左睡可缓解胃烧心症状

    口腔里总发苦、反酸,有时还烧心,很可能是胃食管反流造成的。这种病不但让人想吐“酸水”,还可能导致慢性咳嗽、喉炎、吸入性肺炎,以及睡眠中断。数据显示,高达80%的胃食管反流病患者会在夜间出现严重症状,这将对睡眠质量产生负面影响。近期,一项研究表示,不同睡姿会对夜间的胃食管反流带来不同影响。与仰卧位、右侧卧位相比,左侧卧位能显著缩短夜间食道胃酸暴露时间,加快胃酸清除速度。

 
 
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