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第A07版：生活百科
所谓“每逢佳节胖三斤”，假期结束，很多人把瘦身减膘提上了日程。如今，线上健身已成为很多人锻炼的主要方式。如何科学地健身也变得越来越重要。
日前，中国青年报社社会调查中心联合问卷网，对2008名受访者进行的一项调查显示，78.1%的受访者最近在线健身了。73.2%的受访者表示坚持线上健身让自己拥有了健康的生活方式。进行线上健身，92.4%的受访者认同要先树立科学理性的健身意识。
1.花生壳
花生可是坚果里物美价廉的代表，相信每家都有它的存在。用花生壳来养花，能让土质变得疏松透气有营养，操作方法也很简单。
首先把花生壳和淘米水掺在一起，装到一个密封的瓶子里，放到温度高的地方，让它自然腐熟之后，用土掺到一起拿来养花，就能防止花卉因为浇水过多产生的烂根。
