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第A04版:医疗健康
母乳是宝宝最天然的食物。世界卫生组织认为,母乳喂养可以降低儿童的死亡率,它给健康带来的益处可以延续到成人期。
母乳喂养好处多多
很多人认为,产妇刚生产完非常虚弱,再进行母乳喂养,会更加虚弱。其实,母乳喂养能够促进产后子宫收缩,减少阴道出血,预防产后出血。此外,母乳喂养还有助于母婴结合,使妈妈与宝宝之间产生密切的联系。
在我们享受美食的时候,需注意有些果蔬自身带有毒素,稍不注意就很有可能引发食物中毒。对于生活中易引发食物中毒的食材,你知道多少呢?
一、四季豆、荷兰豆、黄豆、扁豆等豆类
这些豆类含有皂苷、皂素、胰蛋白酶抑制剂和红细胞凝集素等有毒物质,烧煮不透会有残留,被人体摄入后,会刺激黏膜,破坏红细胞。