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第A07版：生活百科
很多女性一到冬天就感觉浑身冰冰凉的，所以喜欢吃点红枣红糖补一补，然而您知道吗？红糖、红枣虽然红红的，但它们的含铁量并不高。
补血食物排行榜上，第一名是动物血液制品。如果想要获得明显的补血功效，建议大家多吃瘦红肉、血制品、动物肝脏这些补铁补血的好食材。
进入冬季，人们会觉得自己的皮肤变得非常干燥，于是保湿喷雾不离手，每天敷面膜成了习惯。天津中医药研究院附属医院医学美容科主任医师李敬提醒，了解冬天护肤误区，帮你正确护肤。
盲目追求多泡产品
不少人认为泡泡多的洁面产品清洁力更强，其实洁面产品本身的清洁力并不取决于泡泡的多少，而是取决于配方中添加的主要负责清洁的表面活性剂。确定一款产品是否适合自己，不用看泡泡的多少、泡泡是否绵密，而应当以使用后的肤感来做评判标准，洁面后如果皮肤不干燥、不紧绷、面部顺滑，那么这款产品就可能是适合自己的产品。
