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春光明媚,风和日丽,许多人喜欢去户外踏青。医学专家提醒,在享受春光的同时,也要注意以下事项。
预防呼吸道传染病
春季气候多变,正是流感等呼吸道疾病的高发期。
1.不要因为观赏美景而忘记日常防护,戴口罩、勤洗手,在外也可用含有75%酒精的免洗洗手液消毒。
心与胃分别位于胸腔、腹腔内,但两者仅隔一膈肌,同受植物神经支配(支配神经有交叉)。也就是说,冠心病出现的疼痛可能类似胃痛,而胃炎所表现的疼痛有可能类似冠心病。因为大脑无法分清疼痛因素到底来源于胃还是心脏,所以患者也就搞不清楚。区别胃痛和心绞痛,可注意以下几个方面。
耳朵是我们聆听世界的窗口,保护耳健康十分重要。在日常生活中,很多不良习惯会损伤听力。积极预防耳部疾病,科学保护听力,要做到以下几点。
不要频繁掏耳朵
当耳朵痒时,可以用干净棉签轻轻地在外耳道口旋转,接着让耳朵向下,自行把耵聍(耳屎)排出。掏耳朵不能太过频繁,更不能用指甲、卡子等尖锐物掏耳朵。如果耵聍太多堵塞了外耳道,要到正规医院处理。