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2024年08月27日 第A04版：医疗健康

  • 想要降血压、降血脂？试试多吃淀粉豆吧！

    生活中，经常有人分享类似的经历：坚持喝杂粮豆粥、吃豆沙，结果血脂和血压都正常了，人也变苗条了。这是真的吗？为什么杂粮和豆子会有这样的效果呢？其实这是有科学依据的，下面就讲讲淀粉豆这类豆子的几个知识点。

    知识点1：淀粉豆中所含的脂肪少、淀粉高，适合做主食

 
 

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