2022年03月10日 第A07版:养生堂
  • 阿胶虽补,也不是想吃就吃

    与人参鹿茸齐名

    阿胶具九大功效

    阿胶在古代的《神农本草经》中,已列为上品,随着历史的沿革,历代的本草中,都对阿胶加以记载,《中华人民共和国药典》也将其收入其中。阿胶是补血圣药,与人参、鹿茸并称为“补身三宝”。其有补血止血,滋阴润燥之效。用于血虚萎黄,眩晕心悸,为治血虚的主药。对吐血、便血、崩漏、阴虚咳嗽、虚烦不眠、阴虚发热等患者都可服用。

  • 脱发、疲惫、常感冒、抑郁…… 你或许是缺维生素D啦

    想要维持正常的免疫力,就必须保证维生素D的供给,如果您存在以下症状,排除相关其他疾病原因后,有可能是身体缺乏维生素D了。

    身体缺乏维生素D时

    会出现哪些症状

    1.经常抑郁。 维生素D有维持大脑中血清素正常水平的作用,血清素被认为是快乐和幸福感的参与元素之一,缺乏时可出现抑郁、无精打采、易激怒、提不起精神等,甚至有厌世情绪。

 
 
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