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第A07版：生活百科
随着天气逐渐转凉，防风防雨又保暖的冲锋衣又开始派上用场，GB/T 32614-2023《户外运动服装 冲锋衣》标准将于2024年4月1日开始实施，新标准有哪些变化？消费者在选购时有哪些注意事项？
专家告诉您，选购冲锋衣不能只看“长得像”，有个小妙招可快速辨别真假冲锋衣。
相信不少朋友都抵挡不住油炸食品的诱惑，而干炸蘑菇更是不少吃货们的心头爱！自己在家动手炸蘑菇，不仅干净卫生，还能一次吃到爽。
炸蘑菇的时候谨记三个要点，干香酥脆，凉了也不回软！
材料：蘑菇、盐、鸡精、椒盐、孜然粉、鸡蛋、淀粉、面粉、啤酒
做法：
●炸蘑菇，首选平菇。将平菇撕成小条，放在水里洗净。
冬天到了，不仅吃啥都香，而且总感觉吃不饱。建议爱美人群还是少吃米面，适当多吃点饱腹感更好的粗粮杂粮类。
健身减肥人士的厨房，肯定少不了燕麦和藜麦。
藜麦富含蛋白质、膳食纤维、多种矿物质等营养成分，燕麦是一种低糖、高营养、高能食品。二者都具有减肥的功效，进食后能促进人体的胃肠蠕动，促进排便和体内的毒素，是瘦身减肥的佳品，尤其是藜麦，它含有的蛋白是优质的完全蛋白质，很有利于人体健康，且所含有的矿物质能调节人体的内分泌，促进人体的健康，特别适合减肥人群食用。
