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第A04版：医疗健康
老年性黄斑变性大多发生于45岁以上，是老年人群低视力乃至失明的主要原因。
视网膜黄斑不是“斑”，是眼底视网膜上一个正常的生理区域。
早期老年性黄斑变性几乎没有症状，容易被误认为“老眼昏花”。
不及时就医、拖延，会严重损害视力，甚至致盲。
黄斑分“干湿”
提到“养骨”就离不开补钙这个话题。春季人体新陈代谢旺盛，天气好，阳光好，这个时间补钙最容易吸收。牢记以下3个小技巧，让你骨骼更结实。
诀窍一：吃得好
补钙的最佳途径是食物，通过食物补钙，效果比保健品更佳。常吃7种食物，让补钙事半功倍。
牛奶及奶制品，如酸奶、奶酪等；绿叶蔬菜如苋菜、芥菜、荠菜、芥蓝、空心菜、小油菜、菠菜、韭菜、油麦菜、西兰花等；豆类如四棱豆、带皮芸豆等；豆制品如豆腐、豆腐皮、豆腐干、豆腐丝等；水产品如紫菜、海带、海蜇以及带壳的虾贝类等；调味品如黑芝麻、白芝麻等；坚果如榛子、巴旦木、开心果、瓜子、松子等。
耳鼻咽喉科临床专家提醒，春季由感冒引起中耳炎的患儿就诊量增多，家长需警惕，保护好孩子的耳健康。
人的耳朵与鼻腔、口腔是相通的，这个通道叫咽鼓管。咽鼓管一端开口位于鼻腔后方鼻咽部的侧面，另一端开口位于中耳腔。
相比于成人，儿童的咽鼓管还没有发育完全，相对更短、更宽、更直，与咽部连接的角度更平坦。孩子上呼吸道感染后，很容易发生逆行感染，咽部、鼻部炎症向咽鼓管蔓延，鼻咽部的细菌或者病毒就容易通过咽鼓管进入鼓室，感染中耳。
