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2024年06月26日 第A04版：医疗健康

  • 吃完西瓜莫扔皮 解暑佳品数“翠衣”

    吃完清甜多汁的西瓜瓤后，大多数人会丢掉瓜皮，殊不知，这西瓜皮可是清热解暑的佳品。

    西瓜皮中医称为西瓜翠衣。夏天因暑热导致耗气、伤津，出现口干、乏力等症状，可用西瓜翠衣50-100克、西洋参5克，水煎15-20分钟后，代茶频饮，能补气生津、清热祛暑，起到虚实兼顾的作用。

  • 夏天这些器官很脆弱 一定要护好它们

    夏天湿热夹击，身体也面临重重考验。其实，我们的血管、颈肩、心脏、皮肤、泌尿系统等，在夏天都会变得格外脆弱。如果不细心呵护它们，就可能惹来疾病上身。想健康过一夏，先要了解我们的器官在夏天最怕什么！

    血管：最怕一冷一热

    夏天，有些人大汗淋漓后，喜欢立即进入室内享受空调的凉爽，甚至是对着空调的出风口猛吹，但这种习惯却可能给心脑血管疾病可乘之机。

  • 爱长结节 或因体质惹祸

    肺结节、甲状腺结节、乳腺结节……如今长结节的人越来越多。中医认为，爱长结节的人往往有一个共同的体质特点——痰湿。

    痰湿从何而来

    中医认为，湿气分为外湿（气候、环境潮湿）和内湿，导致人生病的主要是内湿。内湿主要是因为脾虚，导致体内湿气排不出去，当体内湿气聚而不化，就容易形成痰。痰湿如果长期瘀堵在身体某个部位，会形成“痰块”，也就是我们常说的结节、肌瘤、囊肿等。

 
 

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