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第A04版：医疗健康
生活中，不少人都有过闪腰的经历，瞬间剧烈疼痛，难以忍受，人也不敢再动弹。那么，我们常说的闪腰究竟“闪”在了哪儿？闪腰后该怎么办呢？
腰闪了，伤的是骨还是筋
在医学上，闪腰称为急性腰扭伤，多由姿势不当、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成。闪到腰可能是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织急性损伤，一般以走路疼痛、肌肉痉挛多见。
耳朵与人体五脏六腑的经络联系密切。各脏腑在耳廓都有对应的反应区，即中医所说的“耳穴”。人耳上有将近90个穴位，刺激不同区域，可疏通经络，运行气血，调节脏腑功能，防治疾病。
耳穴疗法包括耳穴压豆、针刺、艾灸、脉冲电流、按摩等，主要作用包括以下几个方面。1.镇痛。适用于缓解多个部位的疼痛。2.改善代谢紊乱。内脏功能紊乱、内分泌代谢紊乱的患者，可尝试耳穴针灸。3.抗炎。一些急慢性结肠炎、牙周炎、咽喉炎、胆囊炎、流感、腮腺炎等，可选取耳穴治疗。4.抗过敏。耳穴疗法能治疗过敏性鼻炎、哮喘、结膜炎、皮炎、湿疹等。5.其他功效。耳穴压豆能调整机体代谢，可用于减肥等。此外，还能用来美容、戒烟、戒酒等。平时还可以通过对耳廓穴位施以按、捏、揉、掐等手法以达到防治疾病的目的。
日常生活中，出现脑供血不足时，身体会不经意间发出信号。
经常间接性头晕
生活中出现不明情况间接性头晕就要注意了。尤其是老年人要高度提防血管问题，在脑部供血不足的情况下，血液无法达到循环，从而无法回到脑部当中。这时就会出现头晕的情况，老年人一定要尽快去医院就诊，发现问题及时解决。
