日 一 二 三 四 五 六
2025年03月05日 第A04版：医疗健康

  • 春天多吃这种“味道”的食物

    传统医学认为，人与自然是不可分割的整体，宜顺时而养。

    在一年当中，春天是很适合吃辛辣食物的季节。

    辛味“能散能行”，有发散解表、行气活血的作用。

    1

    春天，适合吃辣

    首都医科大学附属北京中医医院肝病科副主任医师李晓玲表示，春天吃辛味，可帮助人体排出五脏六腑的陈气，同时又能提升阳气、疏理肝气。

  • 中药零食可不能乱吃

    中药零食因兼具美味与保健功能备受青睐，但中药作为“药”，既有特定功效，又有一定副作用，并非人人适合。●龟苓膏

    具有滋阴润燥、凉血解毒、泻火除烦、清热利湿的功效。但其药性偏寒凉，胃寒和脾胃虚弱的人尽量少吃，孕妇要慎食。龟苓膏每天建议食用量不超过一盒（180-300克）。

 
 

  • 第01版

  • 第02版

  • 第03版

  • 第04版

  • 第05版

  • 第06版

  • 第07版

  • 第08版

  • 第A01版

  • 第A02版

  • 第A03版

  • 第A04版

  • 第A05版

  • 第A06版

  • 第A07版

  • 第A08版