淮河早报数字报

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2025年12月16日

第A04版：医疗健康

注意！看视频开倍速可能伤害大脑

当面对众多精彩内容而时间有限时，选择开启倍速模式似乎是一个理想的选择。然而，这个看似无害的举动可能悄悄侵蚀你的大脑。
一．“加速”是一个需要警惕的行为
面对过载的信息时，我们很容易“困”在内容里，被铺天盖地的知识冲昏了头脑。但实际上，对于大多数人，尤其是大脑还处于发育阶段的青少年来说，“加速”是一个需要警惕的行为，它很可能对注意力、记忆力或批判能力，以及认知、情感和社会发展能力都产生影响。
五大“温暖陷阱”御寒不当反伤身

气温骤降，各种取暖神器闪亮登场。如何有效做好防寒保暖，减少生病？
误区一：衣服穿得越多越暖
有些人认为在寒潮天气里穿得越多越能保暖，但过度穿着容易导致出汗过多，反而会使身体失去热量。尤其不少家长，摸到孩子手脚凉，就开始给孩子里三层外三层加衣。
其实，人体的四肢末梢距离心脏供血比较远，身体最容易凉的就是手和脚，但是手脚不能完全反映人体的核心温度，不能仅凭触摸孩子手脚判断冷热。现在成人穿多少衣服，孩子的衣服厚度应该是差不多的，适当按照成人的节奏增减衣物就可以了。