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第A04版：医疗健康
当呼吸道病毒侵犯人体时，除了会出现一系列感冒症状外，还会侵入人体的血液。此时孩子如果剧烈运动，会加快代谢速度，加重心脏负担，容易诱发心肌损伤，出现胸闷、心悸、胸痛等不适，甚至发展成为病毒性心肌炎，严重者可以致命。
尤其是长跑、打篮球、踢足球、打羽毛球、打网球等强度过大的运动，孩子生病时一定要尽量避免。
栗子又称板栗、甘栗，是一种营养丰富、老少咸宜的坚果。
从《中国食物成分表》（标准版第6版）中不同产地栗子的营养成分数据可以看出，不同产地、鲜/熟栗子所提供的能量和营养素都略有不同，每100克栗子可食部分（栗子仁）提供的能量在182～214千卡，比同质量的腰果、杏仁、花生、瓜子、松子等提供的能量要低很多，当然最主要还是脂肪、碳水化合物和蛋白质的含量差异较大。
19世纪法国名医卡萨尼斯曾说过，人与血管同寿。意思是人体内血管的质量影响着人的寿命，血管年轻，人就年轻；血管老化，人就衰老；血管破裂，人就死亡。作为人体营养输送的重要管道，血管犹如纵横交织的“河道”，负责将氧气和营养物质输送到身体的各个部位，一旦发生任何损伤或功能障碍，自然会影响健康。
